A dieta con il Pino Coreano

Estate, tempo di diete, ma può essere difficile resistera alla fame, un aiuto viene da una pianta: il Pino Coreano.
L'olio di noci di Pino Coreano non è comunque tanto un prodotto dimagrante in senso stretto quanto un antifame: aumentando la secrezione degli "ormoni della sazietà" diminuisce la sensazione di fame e aiuta, quindi, a non mangiare troppo.
A questo proposito è molto interessante lo studio di PasmanWJ e al ("The effect ofo Korean pine nut oil in vitro CCK release,on appetite sensations and on gut hormones in post-menopausal overweight women" Lipids Health Dis. 2008) effettuato su 18 donne in postmenopausa e in sovrappeso, studio che ha mostrato un decremento dell'appetito e quindi dell'aspettativa di introduzione di cibo. L'effetto si ha dopo circa mezz'ora e dura per quattro ore.